2023-07-01から1ヶ月間の記事一覧

マインドセットを変える

マインドセットを変えよう起きてしまったことを嘆いて記憶の反芻が止まらない。過去を振り返り反省することは大事だが、永遠に嘆き続けることは何も生まない。ただ気分が落ち、やる気がなくなるだけ。反省点を踏まえて嫌な記憶と恐怖心は過去に捨てて進む。…